女性白带关系到身体健康，如果白带出现异常，就表示身体可能出现某种妇科疾病了，一定要引起女性的重视，及时就医检查治疗，日常我们也要多加注意，远离妇科疾病，远离白带异常，下面专家给出了相关建议如何远离妇科疾病，造成的白带异常。
增强免疫力：坚持锻炼增强体质;睡眠充足饮食合理营养均衡，多进食含有非常丰富的维他命的食品。
少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等亦要避免穿着，紧身尼龙内裤应选择棉质内裤。
如无必要少用卫生护垫：有一些女性朋友担忧白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫这种做法是不可取的。不是月经期尽可能不要用卫生护垫，应天天晚上用清水洗净外阴更换内裤。此外也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境以至于发生阴道炎。
少穿丁字裤：时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
性行为注意卫生：性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。
每天清洗私处：外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最重要。
定期检查：即便无任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
女性想要远离妇科疾病，白带异常的情况，日常要增强身体免疫力，注意私处护理和卫生，尽量少穿紧身裤和丁字裤，减少护垫的使用，保持私处干爽;同时定期的到医院进行身体检查，这样才有助于预防妇科疾病，远离白带异常。
