生活中每次一到经期，女性身体总是容易出现一些异常状况，有的女性一到月经期就长痘痘，容易出现感冒情况，那么为什么经期容易出现感冒?怎么办呢?下面小编来为大家介绍女性经期感冒的原因以及应对方法，一起来具体看看吧。
女性月经期、怀孕期都是免疫力下降的时期，肯定比平时容易感冒，这也算是正常的。如果平时体质就弱，月经期的感染机会就更多些，确实需要调理，至少在月经期间不要过劳、多休息，这是避免感冒的最好办法，至于是不是吃滋补的药物，还要看个人体质。
容易感冒的人一般是中医讲的气虚、卫气虚，所谓卫气，就是保护身体不受外邪侵扰的卫外之气，能补益卫气的药物就是补气药，比如人参、黄芪、白术，有个“玉屏风散”，中成药是玉屏风口服液，就是起这个作用的，它的组成是黄芪、白术、防风，防风是入肺经，可以引导药物针对不足的肺气、卫气，月经期间是人气虚的时候，这个时候人也容易怕冷，从西医讲是因为失血，从中医讲就是气虚。
可以试试这个补气药，而且不要等到月经来的时候吃，像现在这种季节，可以每天吃一次，达到治疗量的三分之一就可以，同时加强锻炼，这个锻炼主要是寒冷锻炼，寒冷锻炼是增加免疫力最快的办法，可以从冷水洗脸开始，因为是年轻人，所以不要刻意保温，对减少感冒很有效。
很多人说吃了补药就上火，只有两种可能，一种是药物过热，比如用了人参、桂圆之类的，一种是吃补药的时候体内没“打扫”干净，有湿邪阻滞，所以，吃补药之前一定要看看舌苔，如果舌苔很腻，先要清淡几天，或者吃吃“二陈丸”之类的开路药，等舌苔干净了再进补，特别是吃阿胶、桂圆、红枣的时候，如果舌苔不干净，会导致胃口变坏，甚至恶心厌食。
对于月经期间容易感冒，或者虽然不感冒，但这个期间特别疲劳的，可以每天用黄芪15克、红枣5枚泡水代茶饮，应该不至于上火，如果觉得口干，可与10克麦冬一起泡，坚持喝一个月，会有明显改善。
经期女性身体抵抗力下降，就会容易被病菌入侵，出现感冒情况，想要避免感冒最好的方法还是提高个人体质，增强抵抗力，同时提醒女性可以采用中药进行调理，女性在经期不可随便的使用药物，很多药物对月经有影响，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
