现代男人不仅对生活有了更高的要求，在性方面欲望及要求也越来越高，有的男人性生活严重过多，可是男人觉得年轻力壮的无所谓，只要当时快乐了就好，其实性生活过度也是危害不断的，那么男人房事多久一次合适呢？下面就让我们一起跟着小编来看看男人性生活过度有哪些危害？以及男人房事多久一次最合适？
男人性生活过度症状：
1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;
3.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡等等。
男人性生活过度的危害：
性生活的次数对于夫妻双方的身体都有极大的影响，建议适当控制性生活的频率，一般一周两到三次比较合适，出现了不舒服的症状要适当休息。
1、腰背劳损加重
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。
2、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、多次之后满意度下降
不论男女，反复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足水平比前一次都要差，于是容易形成心思上的影响，以为本人功能力有成绩，最终招致因心思与肉体要素诱发的性功用妨碍。
6、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
7、降低怀孕几率
性生活过频会因为精液变稀，精子质量会下降，导致怀孕几率降低。
男人房事多久一次最合适：
性生活的次数对于夫妻双方的身体都有极大的影响，那么男人性生活过多会有哪些危害呢？一周房事几次最合适呢？一起来看下。
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间，但性生活要适度。过度频繁的性生活容易导致肾精亏损、肾虚等等，导致男性精神疲惫腰痛，速度的性生活对身体有益，过度的性生活会损伤身体。建议适当控制性生活的频率，一般一周两到三次比较合适，出现了不舒服的症状要适当休息。
“性爱频率=年龄的首位数×9”。美国性学专家在中国组织的性学论坛上所公布的公式，适合20岁以上人群。
1、一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，即他(她)适合再10天内过8次性生活；
2、一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。
3、一个在四十年龄段(40岁至49岁)的人，他(她)的性爱公式为4×9=36，即他(她)适合在30天内过6次性生活。
4、一个在五十年龄段(50岁至59岁)的人，他(她)的性爱公式为5×9=45，即他(她)适合在40天内过5次性生活。
男人性生活过度是会带来很多危害的，不仅会让男人诱发性功能障碍，还会引发其他身体各种不适应，男人们一定要引起重视哈，千万不要只享受一时的快乐，到时候别因为性生活过度而让你掉链子那就尴尬了，如果男性身体出现了这些性生活过度的症状，这就说明你该歇歇房事了哦！
