9939健康网11月29日讯 大连男科医院的专家介绍说，对于前列腺炎这种疾病来说，很多男性都唯恐避之不及，尤其是都市办公室男性，由此可见，预防前列腺炎是很重要的，但是有关预防前列腺炎的方法很多男性并不是很了解，那么，预防前列腺炎要怎么做呢?下面就一起来看看专家的详细介绍。

专家介绍说，预防前列腺炎的方法有很多种，常见的有：

1、提前了解前列腺炎的症状，提前防治，发现初期症状及时进行治疗，不正规的治疗会让症状更严重，建议去正规医院治疗此病。

2、谨慎大补营养品，许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。

3、摄取豆类食品：日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

4、多进行有氧运动，压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

在临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急慢性前列腺炎的症状在临床上也有所不同。

慢性前列腺炎的症状：慢性前列腺炎症状多样，轻重亦千差万别，有些可全无症状，有些则浑身不适。可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

急性前列腺炎的症状：急性前列腺炎发病比较急，可有恶寒、发热、乏力等全身症状;局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便。还会出现排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

预防前列腺炎需做到哪几点?大连男科医院的专家介绍说，保持规律的夫妻生活，发现疾病早期症状，及时进行防治，经常锻炼，提高免疫力等都是很不错的预防前列腺炎方法，但是对于患者朋友，专家还是建议及时到正规医院系统治疗，对症治疗，疗效更明显。