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提升精子质量的妙招经常食用胡萝卜

大多数人都知晓胡萝卜含有丰富的营养因素，更是有保护视力的功效，但是你们知道么，长期食用胡萝卜还有改善精子质量的效果，让男性的生育能力大大提高，下面就由小编带领大家一起来详细了解一下吧。美国哈佛大学的研究人员对200位年轻

调理月经的四款饮食妙方

女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。下面就为大家介绍10款调理预警的食疗妙方。羊肉

经前提醒：少喝咖啡因饮料

QQYY导语：当月经快要来时，一些女性会出现情绪不稳、胸部或腹部胀满、食欲改变、体重增加、口腔溃疡、头痛等，情况严重程度及好发时间因人而异，要想改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，还要依不同体质、状况摄取适当的饮

女性进入更年期4大症状表现

更年期是女性人生的转折点，一般在女性45岁到50岁的时候进入更年期，但是也有的朋友更年期比较晚，女性进入更年期会有一系列的症状表现，那么女性更年期有哪些症状表现呢？下面小编来为大家介绍女性更年的4大症状，一起来了解吧。女

・女性小心妇科病的5种预兆

越来越多的白领女性因忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。所以女性在日常生活中要小心以下5种疾病的预兆！乳房有压痛感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经

房事过度容易引发子宫囊肿？预防子宫囊肿有哪些方法？

预防子宫囊肿有哪些方法？现在不少女性有出现子宫囊肿的情况，危害身体健康，同时还容易引发身体不适，更是会影响要生育，女性朋友在日常要积极的预防和治疗子宫囊肿，下面小编来为大家介绍日常预防子宫囊肿的方法，一起来看看吧。第一、

女性月经期适合吃西洋参吗？是好还是坏呢？

女性在月经期的时候，身体会比较脆弱，需要大家做好预防的工作，因为这样的保健，对女性的身体保养是很有必要的事情。平时大家在月经期出现虚弱无力的时候，有人说吃西洋参滋补的效果好。事实是这样吗？月经期间需要特别保养，在吃的方面

自查精液的四个质量指标

专家指出，男性要想保持精液健康，了解精液科学知识，及时发现问题十分重要。精液检查是评价男性生育能力，反映睾丸精子产生及附性腺功能状况的重要检查项目。生活中，男性可以通过以下一些简单方法对精液进行自查：精液量：2~6毫升。

急性盆腔炎的治疗方法

急性盆腔炎的治疗：1、一般治疗急性盆腔炎患者要卧床休息，半卧位；进富营养、易消化的饮食；贫血者少量输血；痛重时予镇痛剂。2、药物治疗药物治疗最主要是要控制急性盆腔炎感染，选用强力、大量抗生素，常用头孢菌素、氨苄青霉素、甲

精神心理因素会致男性不育吗？[图]

精神心理因素会致男性不育吗？第一健康07-04-0509:22:00点击：【文字大小：】精神心理因素可以影响男性的生殖功能。心理因素所致的男性生育力低下，主要是因为患者精神心理状态的异常，导致机体神经内分泌发生紊乱，睾丸

男人喝什么汤壮阳最快?8种补肾壮阳最快的煲汤

男人有足够的精力和阳气充足，可以表现出男性的魅力和自信，会让自己在各个方面表现出自己独特的一面，但对于男性来说，如果有肾脏流失，你需要开始健康!事实上，男性选择保持健康的部分目的是为了增强他们的性能力。保健需要从饮食开始

消除啤酒肚的“爸爸汤”

嗜饮啤酒者，除了长出一个＆ldquo；啤酒肚＆rdquo；外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的＆ldquo；爸爸汤＆rdquo；堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能去小腹寒气，消

得了宫外孕还会来例假吗

宫外孕是一种很威胁的疾病，女性朋友患有宫外孕，如果不及时的进行治疗，是会威胁到患者生命安全的。但是很多女性朋友都想知道，得了宫外孕还会来月经吗？患有宫外孕会来例假吗针对宫外孕会来例假吗，妇科专家指出，常见的宫外孕症状就是

粗盐热敷的方法治疗关节疼痛

名医好药网提示：粗盐热敷有助缓解多种痛症，生活中常见关节疼痛、僵硬、畏寒等情况，都可以通过粗盐热敷的方法来治疗缓解痛症。但使用粗盐热敷时有些事项需要注意比如出现肿胀或发炎情况的关节疼痛，就不宜进行粗盐热敷。一、什么是粗盐

讲述从卖扫帚到千万富翁的创业故事

家里贫困万分时，他卖掉全家的救命口粮，筹本钱扎笤帚做小买卖为村办工厂干活时，别人一天挣3块，他却主动要求降薪，一天挣9毛村里给村民分地，他一分地都没要。他叫李宪章，目前是禹城一家毛纺厂老板。就是凭着这种看似疯狂的“折腾”

生殖器异常也会导致男性不孕不育

男女的生殖器官对于生儿育女繁衍后代是非常重要的器官，这是大家都了解的常识，但是一旦生殖器官有问题生育后代就出现了问题。生殖器异常也会导致男性不孕不育的，这点或许我们都不是太了解。事实上，能够引起男性不孕不育的因素有很多种

要知道男人脱发怎么办从食补开始

不管是对于女人还是男人，头发都是一个人健康的标志，同时，头发还能帮你打造一个更加精神的形象，男人脱发怎么办？专家指出，3月～4月、7月～9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。一旦脱发严重，就要补

夫妻房事中的那些禁忌你触碰了几条？

在夫妻日常的性生活中，女性朋友们对于性生活的满意度较低，往往是因为男性朋友们触碰了一些让她们讨厌的事情，那么夫妻在进行性生活的时候有哪些事情是不能触碰的呢？下面随小编一起来了解一下吧。1、不要勉强伴侣行房事男女性能力有一

想要让夫妻生活更幸福男士们该注意哪些禁忌

对于男士们来说，没有什么比拥有一个幸福的家庭、爱你的老婆更值得骄傲的了，然而想要实现这一美好理想，男士们首先需要做的就是获得女性的真爱，可是，单单这一点许多男士就没有做好，为什么呢？自然是这些禁忌他们没有注意到喽!一、男

男人要“冷”养？水温+饮食+火气“冷”下来

俗话说＆ldquo；女人要热养，男人要冷养＆rdquo；，这说明了男性养生要注重＆ldquo；冷＆rdquo；养，并且还能让自己更长寿。那么，男人到底如何才能＆ldquo；冷＆rdquo；养生呢？一项研究显示，在对亚健康

宫颈癌要切除子宫吗

宫颈癌是女性常见的癌症疾病，很多女性一听到患有该病情绪就变得很低落，其实该病是完全可以治愈的，一般都会采用手术的犯法进行治疗。那么宫颈癌要切除子宫吗？要根据具体的病情而定，同时白痴良好的心态对治疗病情是很有利的。对于患病

男性喜欢情人多还是老婆多

在现如今社会的日常生活中，男人天生就花心，具有强烈的占有欲，有很多的男性朋友们都有情人，情人温柔体贴，美丽动人，那么情人和老婆之间到底哪个更受男性的喜爱呢？下面我们一起来探讨一下吧。为什么情人总比老婆好男人对自己整日朝夕

附件炎会导致女性不孕？

常见的附件炎的危害有：1、不孕--附件炎不及时治愈的话就会转变为慢性输卵管炎，输卵管炎是比较的难治疗的，严重的时候就会引起输卵管内粘膜粘连，导致输卵管堵塞，当输卵管伞端因炎症而粘连出现继发不孕症。这是附件炎的危害中比较常

食疗补精这几种食物男士们不容错过

生活中，少精症是有诱发男性不育的一个重要原因，而且随着生活压力的不断增加，出现少精症的男性也越来越多。那么，我们如何预防这种疾病的形成呢？还需要知道那些保健常识？下面，针对男人，小编为大家推荐几种补精的食物，希望能够帮助

女生们请不要让男生太累

要知道，他不是超人或者蝙蝠侠。所以，当他不能在你有困难时第一时间出现，请你不要责难他，因为在你无助时不能守在你的身边，那份担心已经是他最大的惩罚。请记住，当他事后关心地询问时，请给予温柔的回答，告诉他已经没事了，不要牵挂

女人经常性痛经怎么办

女人经常性痛经怎么办一、注意均衡饮食：现在很多女人为了减肥，总是不吃主食，而在看见零食的时候又控制不好自己的嘴，特别是在看见甜食的时候，这种生活方式是非常不好的，在平时最好是吃一些清淡口味的食物，另外多吃蔬果对身体也是很

坐月子不清洁容易感染？产后坐月子要注意哪些事项？

现在很多地方都保持产后坐月子的传统，产后坐月子可以及时的调养身体，但是坐月子也要注意方法，尤其一些传统的习俗，月子里不能洗澡、洗头、刷牙这等等，反而容易影响身体健康，提醒产后女性要科学的坐月子，注意一些事项才利于身体健康

月经期间喝玫瑰花茶调理情绪

女人每个月总会有几天不寻常，如期而至的苦闷，心情低落、小腹疼痛，让您困扰不已。月经期间可以品尝下味甘微苦、性质温和，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。由气血不畅引起的痛经，在服用痛经药物之时，也可以用玫瑰花

阴囊外伤会不会导致男性不育

男性不育是一种病因较为复杂的疾病，其中阴囊外伤就是一个常见病因。1、阴囊外伤如何导致男性不育阴囊内有重要的男性生殖器官，即睾丸和附睾，一旦阴囊受到外伤，可直接影响睾丸和附睾的正常功能，进而影响男性生育能力。如阴囊外伤后，

女性高潮液哺乳期可以用吗高潮液使用禁忌

哺乳期的特殊性相信大家都是清楚的，在这个时候无论是用药还是选择饮食都要特别注意，不然就可能会因为自己所选择的药物或者是食物不对而影响到乳汁，有的人说：女性高潮液哺乳期可以用吗？在用这种高潮液的时候又有什么禁忌呢？来做了解

洗牙的危害你知道多少呢

有些朋友牙齿健康不太理想，医生会建议你去洗牙。洗牙对于治疗牙齿问题是有帮助的，但是不正规的操作危害大哦。下面随小编一起来看一下日常保健支招：洗牙的危害你知道多少呢。每个人的牙齿健康程度不一样。对于洗牙的适应情况也不尽相同

坐姿不正确女白领最先老化的是乳房

错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，

总是忍不住用真心去疼的女人

1.自重自爱的女人在现在如此快节奏的时代，一夜情已经被当成一种另类的时尚。人们到底要求的是什么，仅仅是生理的需求吗？人做为比动物高一等级的生物，不应该随着时代的发展却进化到如此的地步。一个好的女人在遇到自己喜欢的男人时，

青春期应多吃维生素Ａ

想明眸皓齿，在青春期多食维生素a食物可以助你达成愿望。维生素a主要作用是保持皮肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发健康生长，又能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素a，除全脂乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽

房祖名带儿子出席首映

2005年4月26日电影《早熟》举行首映，演员房祖名、薜凯琪、导演尔冬升亦有出席首映，由于电影是围绕著两位未成年青年人做出越轨行为之后，更加未婚产子。故大会准备了一个bb参加是次首映礼，不过未为人母的薜凯琪当然不懂得凑b

女人子宫全切术后注意11点

子宫对女人来说是非常重要。如果女人平常没有得到很好的保护子宫，则特别容易生病。当子宫非常严重时，只能将子宫切除以挽救生命。这种情况有很多例子，妇女一定不在乎。女人想快速恢复身体。手术后，该注意的一个都不能少。子宫全切术后

子宫肌瘤不可怕科学预防有效果

经常，很多女人因为妇科疾病影响健康和心情，子宫肌瘤的危害有哪些？形成子宫肌瘤的原因是什么？子宫肌瘤是常见的妇科疾病，大多数人都有听闻过，由于其并非恶性肿瘤，所以没有引起过多的关注。但是最近一则26岁女性白领体内剔除出66

有些男人需要注意每天清洗私处

　　清洗私处，有些人认为这是女性的专利，其实不然，男性私处清洗也不可少。如长时间不清洗，易形成刺激造成异味瘙痒等不适，甚至导致疾病，为使自己和伴侣的健康，你需要注意每天清洗!　　人体私处褶皱较多、位置隐蔽、皮肤（皮肤干燥

必看：揭开困惑女人七个性秘密

女性出生比男性复杂，比男性含蓄，你知道女性有性秘（性爱秘籍）密吗？读完以下内容，你会明白你应该如何为一个女人（女人肾虚）服务，让他像水一样温柔。女人是一本书。但是，这本书不容易读，尤其是性问题。但是，男性研究女性的心情，

男人别憋尿！否则.....

　　你有尿意时,是先忍一会儿,还是会立即去厕所？　　很多男性有尿意时先憋着,到“呼之欲出”时才去,这不仅可能伤害泌尿系统,严重时还可能诱发猝死,威胁生命。　　★憋尿时,小腹会明显发胀,时间长了,情绪会越发急躁,身体也会出

女性阴道干涩怎么办？

女性阴道健康水润，是夫妻“性”福的重要保证。女性的私处结构又比较特殊，前临尿道、后临肛门，容易被污染，其本身也褶皱较多，容易藏污纳垢。所以女性更应该注意私处的保养，保证私处的水润、健康，为完美性生活提供身体基础。那么女性

得了尖锐湿疣有哪些危害

　　很多人可能都不知道尖锐湿疣这种病症，所以一旦患上这种病症后都不知道该如何治疗，但是首先就要懂得这种病症有哪些危害，那么尖锐湿疣的危害到底会有哪些呢？对患者的正常生活有什么影响呢？下面我们就来具体地看一看。　　1、医学

男人的精液分析报告,你能看懂几项呢

　　精液分析检查结果是男性生育力的重要指标，也是诊治男性不育症过程中重要而又不可缺少的内容。下面对精液分析检查报告单中的各项内容进行简单描述，以帮助大家对其有一个大致的了解。　　教你看懂男人的精液分析报告　　1.精液量　

情欲高涨的性生活，必须学会这些性爱前戏

提枪上阵，鸣枪手工。这就是你的性爱全过程？前戏非常重要，但却被很多人忽略了。古代一些养生书籍中把性生活前所做的准备活动称为“戏道”。古代倡导房事时应多些“戏道”。这样既可以增进夫妻感情，又有利于双方的身体健康。男女在激发

女性私处变黑是怎么回事？

俗话说“一白遮变丑”，无论是身体的哪一部位，我们都希望能白白净净的，这样才更加养眼。对于女性的私处也是一样，白净粉嫩的才比较好看，但是女性的私处、乳房是很容易变黑的，这是为什么呢？阴唇为什么会变黑关于阴唇变黑，有许多有意

“上床萝卜下床姜”不是人人皆宜！

　　有朋友最近遵从了“上床萝卜（萝卜的功效与作用）下床姜”的养生之法，晚上吃个水煮的萝卜后睡觉，睡得很好，早上的大便也很痛快，其他人听说后也决定仿效，这就犯了泥古的错误。　　“上床萝卜下床姜”不是强调一定要吃萝卜和姜，而

男性常按摩这些部位有效缓解阳痿

　　中医（中医体质）按摩治阳痿（阳痿吃什么好）　　有些男人因为劳累过度让自己体虚而患上阳痿，有些男人因为性生活频繁而患上阳痿，阳痿给男人带来的危害很大，所以缓解阳痿很重要，不过除了药物还有别的治疗方法，中医专家告诉你：　

阴道是什么气味才正常

在生活中，很多女孩发现阴道会有味道，但不同时期的味道不同，于是有人问阴道的正常气味是什么？阴道有什么气味是正常的？味道因人而异。即使你没有月经（月经不调），味道也不是绝对的香。从甜到腥味都有可能。当然，我们不应该闻起来像

女人的第一次到底有多疼？

在没有进行性生活之前，几乎所有的男女都听说过，女性的初夜很疼，这多少在心理上给了女性一个心理暗示和恐惧。其实，关于女人的初夜到底有多疼这个问题，很多人并不清楚，只是听别人的传言，今天，小编就为大家好好的介绍一下这个问题。

细数下憋尿可能带来的危害

　　相关消息　　相信很多人都有过憋尿的经历，有的时候可能因为晨起懒床而不愿意起来上厕所；有时候可能因为工作繁忙没有时间去厕所；有时候可能因为去逛街一时之间找不到厕所上；有的还可能是玩游戏不愿去方便等等，男性朋友或许感觉憋

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